ひっそり独りで幸せに生きる

過去の自分を労ってあげる

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借金人生から立ち直ろうと引き寄せの法則を学びました。現在はセラピストの仕事も安定し、細々ながらひっそりと、貯金を殖やしながらの生活に感謝してひっそりと生きています。

過去に囚われてもがいています

昔いじめられたこと、馬鹿にされた場面、冷たくされた時、

のことを思い出しては、顔をしかめて呻いてしまいます。

逆に、

誰かに迷惑をかけた時のこと、

亡くなった両親にきつく当たったこと、

自死した兄に暴言を吐いたこと

などを回想しては、頭を抱えて呻いてしまいます。

ただ受け入れて、労ってあげる

そんなのたうつような苦しみをどう解決したらいいか・・・

長年考えてきましたが、最近はこう思っています。

これは脳の機能だから、解決しようとしても無駄だ。

できっこない。

できることは、過去の自分をただ受けいれて、

労いの言葉をかけてあげることです。

「あの時はよく頑張ったな」

「耐えてくれてありがとうな」

「許すよ、もう大丈夫だよ」

・・・と。

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